合気道の日常的な稽古の中では､一種類の技に関して､必ず､右の技､左の技…と､一方に片寄らない様に両側の技を練習します｡
これは大切な事で､試合競技のある柔道などでは､ついつい自分の得意な側の技に片寄りがち｡例えば｢右の背負い投げ｣が得意技の人は試合で､それを連発し､知らず知らずの内に､体のシンメトリーを崩し､無理な負荷を掛けて､自らを傷めたりしているものです｡
それを補う為に､柔道には｢形｣が制定されており､｢投げの形｣に於いては､ちょうど合気道の日常的な稽古と同様に､必ず､右技､左技を均等に行なう事が義務付けられていて､演武者がシンメトリーを維持すべく工夫がこらされています｡
しかし､試合に追われる暮らしの柔道選手が｢形｣の稽古に費やす時間は決して長くありません｡
合気道の稽古では､それが日常ですから､その意義を再認識し､大切にしましょうね｡